Es gibt so viele tolle Pflanzen, Kräuter und kleine Leckereien in unseren heimischen Wäldern, aber das meiste können wir gar nicht mehr richtig anwenden. Mit unserem estnischen Birkenwasser möchten wir unseren Beitrag dazu leisten, das zu ändern. Unsere Ernährungsberaterin Teele Teder  gibt deshalb heute wieder ein paar super Tipps, wie man für seinen Körper das Beste aus dem Genuss von ÖselBirch Birkenwasser herausholt.